Ольга Тимченко

Зумба-Фитнес в Нижнем Новгороде

Регистрируйся и приходи танцевать уже в эту пятницу в 19.00! Опыт не важен!

Регистрируйся и приходи танцевать уже в эту пятницу в 19.00!
Опыт не важен!

УЧАСТВОВАТЬ!

Танцевальная зумба уроки Нижний Новгород

Зумба Фитнес в Нижнем Новгороде

Зумба Фитнес
в Нижнем Новгороде

Регистрируйся и приходи танцевать уже в эту пятницу в 19.00! Опыт не важен!

Регистрируйся и приходи танцевать уже в эту пятницу в 19.00!
Опыт не важен!

УЧАСТВОВАТЬ

Твоя стройная фигура!

Красивая фигура

Отличная координация

Мощная кардиосистема

Новые друзья

Прекрасное настроение!

РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИРОВОК

Любой уровень

Принять участие может любой желающий

Принять участие может
любой желающий

Прокачай кардио

Не просто танцы,
а полноценная фитнес тренировка!

Формат вечеринки

Забей на тренировку - вливайся в тусовку!

Забей на тренировку -
вливайся в тусовку!

Формат

Хочешь танцевать? Просто приходи и повторяй за инструктором.
Стоимость тренировки 600руб

Место

Занятия проходят по адресу: Нижний Новгород,
ул. Сергиевская 8, подъезд 4 (студия пилатеса "Движение")

Время

Каждую пятницу
19-20

Как начать

Оставляй заявку (ниже), мы свяжемся с тобой и уточним актуальность занятий

Оставить заявку

Инструктор ZUMBA

Инструктор
ZUMBA

Ольга Тимченко;

Веду ZUMBA с 2013 года;

Более 2500 тренировок в WorldClass и Физкульт в Нижнем Новгороде.

Организатор и участник крупных городских спортивных мероприятий

Перезвоним

Расскажем о программе и пригласим на первое занятие

Начни сейчас!

Повторяй за мной, а затем приходи на нашу живую вечеринку ZUMBA!

Мы свяжемся с тобой чтобы ответить на твои вопросы и пригласить на нашу вечеринку!

Мы свяжемся с тобой чтобы ответить на твои вопросы и пригласить
на нашу вечеринку!

Оставляй заявку и погнали

Оставляй заявку
и погнали

Контакты

Занятия проходят по адресу:
Нижний Новгород, ул. Сергиевская 8, подъезд 4 (студия "Движение")

Получи приз!

Сними видео как ты танцуешь зумбу и выложи в моей группе ВК.
Победи в конкурсе «Королева Зумбы» и получи крутой подарок!

ПЕРЕЙТИ В ВК

Посмотри еще мои курсы

Посмотри еще
мои курсы

Пилатес в Нижнем Новгороде

Легкость движения, красивая осанка и здоровая спина.
Приходите в нашу студию в Нижнем Новгороде

ПОДРОБНЕЕ

Онлайн-курс «Пилатес»

Проходите обучение в любом месте и в любое время.
Участвуйте в онлайн-марафоне по пилатесу!

ПОДРОБНЕЕ

Частые вопросы

Зумба — это танцевальная тренировка на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Родиной зумбы принято считать Колумбию, где в девяностые годы XX века стали проводится первые занятия. Особенность занятия заключается в том, что здесь нет специального разучивания танцевальных связок и инструктор не обЬясняет, что делать, а показывает; танцующие повторяют

ПОПРОБОВАТЬ

Зумба проходит в формате интервальной тренировки – происходит чередование танцевальных треков разной интенсивности. Отдых заменяется медленными плавными движениями, за счет чего поддерживается непрерывная физическая активность в течение 40-50 минут. За одно занятие фитнес-танцами сжигается до 800 ккал, это прекрасная жиросжигающая тренировка

Преимущества:
1. Повышается настроение и самооценка.
2. Улучшается координация.
3. Улучшается обмен веществ и мышечный тонус.
4. Укрепляется дыхательная и кардиосистема.
5. Снижается уровень эмоционального напряжения и стресса.

Занятия Зумбой проходят по адресу: Нижний Новгород,
ул. Сергиевская 8, подъезд 4 (студия пилатеса "Движение")

Ольга Тимченко

timchenko2004@list.ru